Waarom manifesteren ook jouw ding is
“Affirmeren, visualiseren, manifesteren... al dat gedoe is niets voor mij.” Ik hoor het regelmatig. En dan heb ik een binnenpretje, want stiekem manifesteren we allemaal. Ook jij. We zijn ons er alleen niet bewust van.
Misschien herken je dit wel. Je moet volgende week een presentatie geven op je werk en door er alleen al over na te denken ontstaan acuut zweetplekken onder je oksels. Al die ogen op jou gericht, als je de tekst maar onthoudt en uit je woorden komt en als die powerpoint maar meewerkt.... Hoe dichterbij de dag komt, hoe zenuwachtiger je bent en de nacht van tevoren slaap je slecht. Hoe denk je dat die presentatie zal gaan? Juist.
Waarom we denken wat we denken
Al die gedachten komen voort uit ons onderbewuste. Daarin liggen alle ervaringen opgeslagen die we ooit hebben meegemaakt en daar zijn ook onze automatismen, gewoonten en overtuigingen opgeslagen. Dag in, dag uit worden we aangestuurd door dit onderbewuste systeem. Sterker nog: 95% van alles wat we dagelijks doen en de beslissingen die we nemen, wordt aangestuurd vanuit dit onderbewuste systeem. Oftewel: op de automatische piloot, zonder dat we ons er bewust van zijn. Dus heb je ooit een presentatie gegeven en ging dit helemaal mis? Dan is dat de ervaring die in je onderbewuste is opgeslagen, waardoor je er elke keer weer zenuwachtig voor bent. Of misschien ben jij bang om fouten te maken, moet alles altijd perfect gaan of ben je onzeker over wat je collega’s van jou vinden. Ook deze overtuigingen liggen opgeslagen in jouw onderbewuste en sturen jou dus de hele tijd aan.
Gelukkig kun je altijd veranderen en dit begint met de juiste kennis opdoen en bewust worden van wat in jouw onderbewuste ligt opgeslagen. Je hebt altijd een keus: laat je je leiden door je onderbewuste systeem of ga je zelf aan het roer staan? Ik help je op weg met een leuke oefening.
Het kan ook anders
Hoe zou dit voor je zijn? Je hebt volgende week een presentatie op je werk. Elke keer dat je daar aan denkt, zie je voor je hoe je zelfverzekerd op dat podium staat. Terwijl alle ogen op jou zijn gericht, stromen de woorden moeiteloos uit je mond en verschijnt elke keer op het juiste moment de bijbehorende slide van de presentatie. Elke vraag die wordt gesteld weet je te beantwoorden en vol energie en met een glimlach op je gezicht stap je na afloop het podium af.
Nu denk je misschien: onmogelijk. Maar niets is minder waar. Wat je in feite doet, is dagdromen of fantaseren. Ook wel visualiseren genoemd, een manifestatietechniek. Je stuurt bewust jouw gedachten aan op dat wat jij wil of in dit geval hoe jij wil dat het gaat. Je denkt er niet alleen over na; in gedachten beleef je het moment alsof het NU gebeurt. Voel hoe je zelfverzekerd op dat podium staat, voel die lach op je gezicht. Doe dit niet één keer, maar meerdere keren per dag. Zullen wij eens zien hoe jouw presentatie verloopt!
Gratis inzichtsessie
Wil jij meer weten en actief aan de slag gaan met het herkennen en veranderen van jouw onbewuste (denk)patronen en overtuigingen? In een gratis inzichtsessie geef ik je drie waardevolle tips om hiermee aan de slag te gaan. Plan ‘m hier in en dan spreek ik je gauw!
