Hoe ontdek je jouw passie?
Het is méér dan een hobby. Het is méér dan iets wat je leuk vindt om in je vrije tijd te doen. Het is iets wat jou voldoening geeft. Iets waar je helemaal in op kunt gaan, wat jou energie geeft en een instant geluksgevoel. Iets waar jouw hart van gaat zingen. Het kan een activiteit zijn, maar ook een thema of onderwerp dat jou inspireert. Waar ik het over heb? Over jouw passie! Grote kans dat jij nog niet weet wat jouw passie is. Anders was je niet bij deze blog beland, right? Wil jij ontdekken wat jouw passie is? In deze blog deel ik hiervoor praktische tips en vertel ik je mijn verhaal.
Ik wist jarenlang niet wat mijn passie
was Sporten deed ik altijd al graag. Zo heb ik aan kor al gedaan, hard gelopen en deed ik een tijd aan krachttraining en groepslessen bij de sportschool. Ik vond dat allemaal wel leuk, maar een passie kon ik het niet noemen. Mijn hart ging er niet sneller van kloppen (figuurlijk gezien dan 😉). Ik was altijd snel uitgekeken en dan ging ik weer op zoek naar iets nieuws. Niet alleen op sportief gebied overigens. Ik volgde allerlei cursussen, ik verslond talloze boeken, onder andere over het vinden van je ikigai, en dat alles in de hoop dat ik iets zou vinden waar ik wél dolenthousiast over was. Toch ontdekte ik mijn passie pas na mijn burn-out.
Persoonlijke groei en passie
Ik was altijd al bezig met persoonlijke ontwikkeling (je zou het een passie kunnen noemen 😇), maar tijdens en na mijn burn-out kwam dit in een sneltreinvaart. In eerste instantie ontdekte ik vooral wat ik niet meer wilde. Pas nadat ik hiermee stopte, kwam er ruimte om te ontdekken wat ik wél wil. Wat me hierbij geholpen heeft, is meer naar binnen te keren en weer te voelen. Wat me ook enorm geholpen heeft, is mezelf vervelen. Huh? Ja, je leest het goed: vervelen. Iets wat in het begin enorm onwennig voelde. Op de bank zitten, uit het raam staren, zonder afleiding van mijn telefoon of andere prikkels en helemaal niets doen. In het begin hield ik dit slechts vijf minuten vol, maar oefening baart kunst en uiteindelijk zat ik soms uren niets te doen.
Steeds weer kwam de vraag terug: wat deed ik graag als kind? Ik was als kind altijd buiten. Ik klom in bomen, bouwde hutten of ik was aan het voetballen. Op latere leeftijd sportte ik nog steeds veel, maar dat was kennelijk niet genoeg om de hele dag binnen, op kantoor en achter een laptop te compenseren. En daarom ging ik wandelen. Wat tijdens mijn burn-out begon met een blokje om, groeide uit tot boswandelingen, strandwandelingen en uiteindelijk het wandelen van het Pieterpad. Eindelijk viel voor mij alles samen wat ik stiekem als kind al wist: de hele dag buiten zijn, in beweging en in de natuur, dát is wat mij blij maakt. Ik had het natuurlijk bij wandelen in mijn vrije tijd en wandelvakanties kunnen houden, maar ik voelde aan alles dat ik méér wilde. En zo is Walk With Me Wandelcoaching ontstaan.
Tips om jouw passie te vinden
Je kunt natuurlijk van de ene sport naar de andere hobbelen of van de ene cursus naar de volgende, in de hoop dat je eindelijk iets vindt dat echt bij je past. Zoals ik lange tijd heb gedaan en het bracht mij niet verder. Dat raad ik je dus af. In plaats daarvan heb ik een praktische oefening voor je ontwikkeld die je direct kunt doen en die jou verder helpt bij het ontdekken van je passie. Gun jij jezelf 10 tot 15 minuutjes om jouw passie te ontdekken? Ik wens je er veel plezier mee!
