Walk with me Wandelcoaching
Een worsteling. Zo zou je je leven omschrijven. Af en toe goede momenten, veel vaker periodes waarin je je onrustig, somber en vermoeid voelt. Waarom voel je je zo? Je hebt toch alles goed voor elkaar? Na je studie vond je direct een goede baan. Je hebt leuke mensen om je heen waarmee je vaak afspreekt om te sporten, koffie te drinken of naar een concert te gaan. Ook ga je regelmatig een weekendje weg of op vakantie. Je ouders en vriendinnen begrijpen het niet en zelf begrijp je het ook niet. Je hebt een gevuld leven en toch voelt het leeg en oppervlakkig. Je mist iets, je haalt nauwelijks voldoening en plezier uit de dingen die je dagelijks doet. En je doet nogal veel. Eigenlijk weet je niet wat je écht leuk vindt en wat je wil. Dus ga je maar door, terwijl je je steeds slechter voelt. Je voelt jezelf afglijden en wat je ook probeert, je weet niet wat je kunt doen om dit te keren.
Herken jij je hierin?
Na een jarenlange studie, vond je direct een passende baan. Je was er klaar voor en vol goede moed ging je aan de slag. In het begin was je nog enthousiast. Je kunt het goed vinden met collega’s en - ook niet onbelangrijk - het verdient goed. Maar nu knaagt het. Waar je collega’s moeiteloos de dag lijken door te komen, tel jij inmiddels de uren af tot de dag voorbij is, om vermoeid en met een onvoldaan gevoel terug naar huis te gaan. Dit werk past niet bij je. Maar je gaat door, want dit is toch waarvoor je gestudeerd hebt? Bovendien, je hebt ook geen idee wat je dan zou willen.
Als je met vriendinnen bent, hebben zij het steeds vaker over settelen. Zij weten precies wat ze willen: een carrière én samenwonen, trouwen en kinderen krijgen. Waar je beste vriendin serieus werk maakt van een hoekhuis dat perfect is voor haar toekomstige gezin, worstel jij met jezelf. Jij hebt geen idee of je ooit wil trouwen, laat staan of je een gezin wil stichten. Dit maakt dat je je inmiddels ongemakkelijk en onbegrepen voelt als je met vriendinnen bent en hierover gesproken wordt.
Scrollend door Instagram zie je ze regelmatig voorbijkomen: vrouwen met een overduidelijke passie. Als je ze ziet en hoort, spat het enthousiasme er van af. Zij weten wat ze willen en ze gaan er helemaal voor. Zij léven hun passie. Zelf kun je ook wel een paar dingen opnoemen die je leuk vindt om te doen. Sporten en koken bijvoorbeeld. Maar het blijft aan de oppervlakte. Ook al probeer je regelmatig iets nieuws uit, jouw echte passies - waarvan je in vuur en vlam staat - heb je nog niet gevonden. Dus doe je de dingen zoals gewoonlijk, maar mis je een concreet doel. En weet je niet waarom je het eigenlijk doet.
Ondanks dat je een actief sociaal leven hebt, mis je diepgang in je relaties. Iedereen is druk, bellen is niet meer van deze tijd en over de app bespreek je niet snel hoe je je écht voelt. En van het scrollen door je Instagram feed word je ook niet blij. Daar zie je alleen maar lachende gezichten op festivals of iced lattes naast een laptop met uitzicht op zee. Is dit nu het leven? Druk, snel en oppervlakkig? Je hebt het gevoel dat er meer is dan dit. Als je daarover wil praten met je ouders of collega’s, stuit je tegen een muur, waardoor je je alleen en onbegrepen voelt.
‘Waarom ben ik wie ik ben? Waarom denk ik wat ik denk en waarom doe ik wat ik doe?’
Je hebt al tijden het idee dat je jezelf eigenlijk niet kent en je doet van alles om antwoord te vinden op die vragen. Na het avondeten doe je een meditatie, want je hebt gelezen dat meditatie dé manier is om antwoorden te vinden op belangrijke vragen. Maar tijdens die meditatie ben je vooral bezig met de tijd, want je gaat zo nog sporten en je wil niet te laat komen. En nu baal je weer van jezelf, want die meditatie had je dus net zo goed niet kunnen doen. Zo blijf je in een vicieuze cirkel ronddraaien en je hebt geen idee hoe je hieruit moet komen.
Je voelt dat je dit niet heel veel langer meer volhoudt. Ergens weet je dat dit leven niet bij je past. Was je vroeger vrolijk, enthousiast en vol energie, nu voel je je vooral moe, onrustig en ga je als op de automatische piloot de dag door. Als je nu niets doet, trekt het je helemaal leeg. Je zult je eenzaam gaan voelen omdat niemand je begrijpt. En op een dag is daar het moment dat je in de spiegel kijkt en ook jij jezelf niet meer herkent.
Hoe het begon
Ik had de overstap gemaakt naar de rechtbank, mijn tweede baan in de juridische wereld, en dat gaf voor even energie. Maar al gauw was het nieuwe er af en kwamen de (inmiddels voor mij bekende) periodes van somberheid, een onrustig gevoel, twijfels en fysieke klachten weer terug. Op alle gebieden in mijn leven miste ik voldoening en échte passies en doelen, ook al probeerde ik steeds iets nieuws. Ondanks een partner en een grote familie- en vriendenkring voelde ik me alleen en onbegrepen en tijdens de vele verjaardagen en spelletjesavonden vroeg ik me af waarom zij altijd vrolijk leken te zijn en ik me moe of onrustig voelde en liever thuis wilde zijn.
Gratis E-book: Stap uit die ratrace!
3 tips om te ontdekken wat jij zelf eigenlijk wil
Als je mijn e-book download ga je ook akkoord met het verwerken van jouw gegevens volgens mijn privacyverklaring.
